About Me

Welcome to Boost Cooking!                                                                                                  Français

img_8067

I want to share with you my passion for good food and healthy cooking. “Healthy recipes, new taste, new cooking experiences,…”, those are my goals to boost your energy and help you to live a better life.

I am a health coach and I am convinced that a healthy diet is part of the balance to live a happy and rich life. If you are interested in health coaching, please visit my website.

You might see an evolution on the kind of meals I am preparing since the beginning of my blog as my knowledges in the field of nutrition are getting better and stronger.

Healthy food is only one part of the pie to live a healthy and joyful life but it is one of the most important key to be – and stay – healthy and full of energy for our day-to-day life.

But the purpose of this blog is to share with you my day-to-day meals. And life is not made to control yourself 100% about what you are eating. Sometimes, it is nice to have a nice slice of pizza or a good burger with fries. But I will always focus on fresh and quality ingredients, cooked at home with love and passion.

I am going to offer you  a simple gourmet and inventive cuisine, not too sophisticated, with seasonal and fresh ingredients that will surely tickle your taste buds.

Most of my recipes are in French but I am going to write more and more in English and do bilingual posts. In the meantime, if you are interested in one specific recipe, I will be glad to send you the english/french translation.

I hope you are going to enjoy my culinary world.

Enjoy the journey!

Kathleen

 

Bienvenu(e)!

Sur ce blog, je vous ferai découvrir ma passion pour la cuisine saine, tout en croquant la vie à pleine dent. Ce que vous mangez est important pour vous procurer l’énergie pour vivre votre Vie.

Je travaille en tant que Health Coach et je suis convaincue qu’une bonne alimentation fait partie de la balance pour vivre une vie équilibrée. Si vous êtes intéressé(e) par le Health Coaching, je vous invite à consulter mon site Internet.

Vous verre probablement une évolution dans le type de repas ou d’ingrédients que je cuisine depuis le début de ce blog, mes connaissances en nutrition grandissant de jours en jours.

Une alimentation saine reste l’élément clé pour être et rester en bonne santé et vous donner votre énergie quotidienne.

Le but de ce blog est  de vous faire partager ma cuisine de tous les jours. Contrôler sans cesse ce que l’on mange n’est cependant pas, pour moi, une manière de vivre. Parfois, cela fait du bien de manger une bonne pizza ou un bon hamburger-frites. Car c’est aussi â la vie, savoir se faire plaisir. Mais même dans ces petits excès, je choisirai toujours dans aliments frais et de qualité et tout sera toujours cuisiné avec amour et passion à la maison.

J’ai envie de vous proposer une cuisine simple, savoureuse et inventive, sans être trop sophistiquée, préparée avec des aliments frais et de saison, qui feront saliver vos papilles.

J’essaye que ce blog soit bilingue français/anglais. Certaines recettes sont dans les 2 langues, d’autres pas mais je serai heureuse de vous envoyer une traduction française pour les recettes qui ne sont pas traduites.

J’espère que vous apprécierez mes recettes et que vous les ferez découvrir à vos proches.

Bonnes découvertes!

Kathleen

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s